ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਦਿਓ (ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਦਾ ਹਾਂ). ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਉਬਾਲਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਬੀਨਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਵੇ.

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ (2 ਪਿਆਜ਼, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਗਾਜਰ, ਸੈਲਰੀ) ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਗਰੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਬੀਨ ਅੱਧੇ ਪਕਾਏ ਜਾਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਥਾਈਮ ਪਾਓ. ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਉਬਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਪੈਨ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਜੂਸ ਤੋਂ ਕੱ drain ਦਿਓ (ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਸੁੱਟੋ).

ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਮਾਈਨਸਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਲੈਂਡਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬੀਨ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ. ਇੱਕ ਪੈਨ ਗਰਮ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਲੱਗ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੈਮਾਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ ਛਿੜਕਿਆ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤੇਲ ਕੱ drain ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਿਕਸਡ ਬੀਨਜ਼ ਉੱਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ.

ਟੋਸਟ ਅਤੇ ਅਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਹੈ.



ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Dajinn

    This is only conditional, no more

  2. Rockford

    Sorry they interfere, but I propose to go a different way.

  3. Yosu

    ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਲਤੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

  4. Fenrizil

    ਮਾਫ ਕਰਨਾ, ਪਰ, ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਗਲਤ ਸਨ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

  5. Randall

    ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਚਾਰ, ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਡਿੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ