ਟਾਈਗਰ ਬ੍ਰੈੱਡ ਵਿਅੰਜਨ

  • ਪਕਵਾਨਾ
  • ਡਿਸ਼ ਦੀ ਕਿਸਮ
  • ਰੋਟੀ
  • ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ

ਮੇਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਾਈਗਰ ਦੀ ਰੋਟੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਟਾਈਗਰ ਰੋਟੀ ਦੀ ਵਿਧੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ - ਬਹੁਤ ਸਸਤੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ!


ਯੌਰਕਸ਼ਾਇਰ, ਇੰਗਲੈਂਡ, ਯੂਕੇ

308 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ

ਸਮੱਗਰੀਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: 32

  • 1 (7 ਗ੍ਰਾਮ) ਪੈਕ ਸੁੱਕਿਆ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਕਾਉਣਾ ਖਮੀਰ
  • 1 ਚਮਚਾ ਖੰਡ
  • 525 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ (40-45 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ), ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ
  • 2 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 750 ਗ੍ਰਾਮ ਸਾਦਾ ਆਟਾ
  • 'ਟਾਈਗਰ' ਪੇਸਟ
  • 3 ਚਮਚੇ ਕੌਰਨ ਫਲੋਰ
  • ਦੁੱਧ 150 ਮਿ

ੰਗਤਿਆਰੀ: 30 ਮਿੰਟ ›ਪਕਾਉ: 35 ਮਿੰਟ› ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ: 10 ਮਿੰਟ in ਤਿਆਰ: 1 ਘੰਟਾ 15 ਮਿੰਟ

  1. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਉਲ ਵਿੱਚ, 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਖਮੀਰ ਅਤੇ 1 ਚਮਚਾ ਖੰਡ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰੋ; 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦਿਓ.
  2. ਖਮੀਰ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. 400 ਗ੍ਰਾਮ ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ; ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਰਾਓ. ਇੱਕ ਨਰਮ ਆਟੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਭਰੀ ਹੋਈ ਸਤਹ ਵੱਲ ਮੁੜੋ; ਕਰੀਬ 6 ਤੋਂ 8 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਗੁਨ੍ਹੋ. ਆਟੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਗਰੀਸ ਕਰੋ. Warmੱਕੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਦੁੱਗਣਾ ਹੋਣ ਤਕ ਉੱਠਣ ਦਿਓ, ਲਗਭਗ 1 ਘੰਟਾ.
  3. ਕੌਰਨਫਲੋਰ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਰਲਾਉ.
  4. ਪੰਚ ਆਟੇ ਨੂੰ ਥੱਲੇ; ਦੋ ਰੋਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ ਦਿਓ. ਦੋ ਤੇਲ ਵਾਲੇ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟਿਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. 'ਟਾਈਗਰ ਪੇਸਟ' ਨਾਲ overੱਕੋ (ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਪੇਸਟਰੀ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ). ਕਰੀਬ 1 ਘੰਟਾ, Cੱਕੋ ਅਤੇ ਦੁੱਗਣਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉੱਠਣ ਦਿਓ.
  5. 180 ਸੀ / ਗੈਸ ਮਾਰਕ 4 ਤੇ 35 ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਪੱਕਣ ਤੇ 'ਬਾਘਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ' ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਰੋਟੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਟੀਨਾਂ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਤਾਰਾਂ ਦੇ ਰੈਕਾਂ ਤੇ ਠੰਡਾ ਕਰੋ.

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ

ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਰੇਟਿੰਗGlobalਸਤ ਗਲੋਬਲ ਰੇਟਿੰਗ:(19)

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ (22)

ਕੁਝ ਹੋਰ. ਟਾਈਗਰ ਬ੍ਰੈੱਡ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਆਟੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਲੱਖਣ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਰੋਟੀ ਦੇ ਮੱਧ ਪਕਾਉਣ ਤੇ ਪੇਂਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਆਟੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਪੇਸਟ. ਰੋਟੀ ਅਫਸੋਸ ਪਾਲ -28 ਮਈ 2010

ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ ਪਰ ਮੇਰੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਸੀ ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਹ ਠੀਕ ਸਨ! -11 ਅਪ੍ਰੈਲ 2010

ਖੈਰ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਸੀ ਪਰ ਨਤੀਜਾ ਇੰਨਾ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਸਟ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਚੀਜ਼ ਸੀ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੇਰਾ ਕੁੱਤਾ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਵੇਗਾ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. -14 ਅਗਸਤ 2012


ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਟੇ, ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ (ਜਾਂ ਆਟੇ ਦੇ ਹੁੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫ੍ਰੀਸਟੈਂਡਿੰਗ ਫੂਡ ਮਿਕਸਰ) ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਜੋੜਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਓ. ਪਾਣੀ ਦੇ 275 ਮਿ.ਲੀ. ਜਾਂ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਭਿੱਜੀ ਹੋਈ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗੁਨ੍ਹੋ, ਜਾਂ ਮਿਕਸਰ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ ਅਤੇ 8 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗੁਨ੍ਹੋ. ਆਟਾ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਾਫ਼ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਗਰੀਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ, ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਫਿਲਮ ਜਾਂ ਇੱਕ ਗਿੱਲੀ ਚਾਹ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ੱਕੋ. ਤਕਰੀਬਨ 30-45 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਲਗਭਗ ਦੁੱਗਣਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ.

ਟੌਪਿੰਗ ਲਈ, ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਖੰਡ, ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਤੇਲ ਅਤੇ 25 ਮਿਲੀਲੀਟਰ/1 ਫਲੋ warmਂਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਘਣਾ ਪੇਸਟ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ - ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਯੋਗ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੋਟੀ ਹੈ ਤਾਂ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ੱਕੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.

ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਆਟਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਕੁਝ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਰੋਟੀ ਦੇ ਪਾਸੇ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਕੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਇੰਡੈਂਟ ਬਣਾਉ. ਜੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਆਟੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦਸਤਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦਿਓ. ਵਰਕ ਟੌਪ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਆਟਾ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਗੇਂਦ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਟੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਆਟੇ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੇਂਦ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗੋਲ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਿਖਰ ਵਾਲੀ ਤੰਗ ਗੇਂਦ ਵਿੱਚ ਾਲੋ. ਫਲੋਰਡ ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ.

ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੁੱਗਣਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦੁਬਾਰਾ ਸਬੂਤ ਦੇਣ ਲਈ ਛੱਡੋ. ਤਕਰੀਬਨ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਟੌਪਿੰਗ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਪਾਸਿਆਂ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਮਤਲ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨ ਲਈ ਵਰਤੋ, ਫਿਰ ਪਰੂਫਿੰਗ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.

ਓਵਨ ਨੂੰ 200C/190C ਫੈਨ/ਗੈਸ 6 ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ.

ਰੋਟੀ ਨੂੰ 25-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਚੀਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਪ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਹੇਠਾਂ ਖੋਖਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਚਾਹ ਦਾ ਤੌਲੀਆ ਵਰਤੋ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਣ ਤੇ, ਇਸਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵਾਇਰ ਰੈਕ ਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.


ਟਾਈਗਰ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ

ਟਾਈਗਰ ਦੀ ਰੋਟੀ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਸਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ tijgerbrood (ਟਾਈਗਰ ਰੋਟੀ) ਜਾਂ tijgerbol (ਟਾਈਗਰ ਬਨ).

ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਸਲ ਸਰੋਤ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਿਆ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਕਿਓਰਾ ਦੇ ਜੋਨਾਥਨ ਲਾਅ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਏਸ਼ੀਅਨ ਬੰਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਜਾਂ ਉਪਜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ “Bo Lua Bao ” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਬਨ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਵਾਦ ਨਹੀਂ. ਉਸਦੀ ਪਰਿਕਲਪਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਏਸ਼ੀਅਨ ਬੇਕਰ ਨੇ ਡੱਚ ਬਰੈੱਡਸ (ਡੱਚ ਉਪਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ) ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੀਸੈਲ ਟੌਪਿੰਗ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਇਸਦੇ ਕੋਲ ਸਹੀ ਸਮਗਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੇ ਟਾਈਗਰ ਰੋਟੀ ਦੀ ਕਾ ਕੱੀ.

ਇਹ ਬਾਘ ਦੀ ਰੋਟੀ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ 1900 ਅਤੇ#8217 ਦੇ ਅਰੰਭ ਤੋਂ ਵਪਾਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਸੈਨ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ ਦੇ ਖਾੜੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਗਈ. ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਡੱਚ ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਇਆ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ‘ ਡੱਚ ਕਰੰਚ ਅਤੇ#8217 ਵੀ ਦਿੱਤਾ.

ਚਾਉ ਹਾoundਂਡ ਤੇ ਹਾਈਪਰਬੌਲਰ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਜਦੋਂ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਖਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ‘ ਡੱਚ ਕਰੰਚ ਅਤੇ#8217 ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਪਹਿਲਾਂ 1940 ਦੇ ਆਲੇ -ਦੁਆਲੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੱਚ ਸੰਕਟ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਆਇਆ ਸੀ ਨਾ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਸਿਖਰ ਤੇ. ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ 1950 ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.

ਰੋਟੀ ਨੂੰ “A ਰਵਾਇਤੀ, ਗੋਲ, ਅਣ -ਕੱਟਿਆ, ਮਿੱਠਾ ਫ੍ਰੈਂਚ ਲੋਡ (ਰੋਟੀ?) ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸਦੇ ਉੱਠਣ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਡੱਚ ਮਾਸਟਰ ਬੇਕਰਸ ਨੇ ਆਟੇ ਦੇ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਰਿਵਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਚਮਕ ਜਿਹੜੀ ਗੋਲਡਨ ਡੱਚ ਕਰੰਚ ਅਪ ਬੇਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ”

ਮੂਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਹੈ.


ਮੈਨੂੰ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਧੋਖਾ ਦੇਣਾ, ਮੈਂ ਮੱਖਣ ਨੂੰ 300 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਿਘਲਣ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਦੇ ੁਕਵੇਂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ.

ਰੋਟੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰਾ ਪੇਸਟ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਸੀ ਫਿਰ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਸੀ! ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਆਟਾ ਜੋੜਿਆ. ਅੰਤਮ ਉਤਪਾਦ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਕਾਵਾਂਗਾ ਜਾਂ ਤਾਂ ਪਤਨੀ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੇਗੀ.

ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ 'shop ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ#x27 ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਾਘ ਦੀ ਰੋਟੀ ਲੈਣ ਲਈ - 5 ਗ੍ਰਾਮ ਮਾਰਮਾਇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ! ਹਾਂ, ਮੈਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਖਮੀਰ ਚਾਵਲ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਪਰਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕੀਨ ਸਵਾਦ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਲੱਤ ਹੈ :)

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪਕਾਇਆ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸੰਪੂਰਣ ਟਾਈਗਰ ਰੋਟੀ ਲੱਗਿਆ-ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਖਰੀਦੇ ਜਾਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ. ਇਹ 2 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਨਰਮ ਰਿਹਾ. ਵਿਅੰਜਨ ਮੇਰੇ ਕੀਪ ਫੋਲਡਰ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਥੋੜਾ ਸੰਘਣਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਦੁਬਾਰਾ ਕੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?

ਹੈਲੋ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਚੱਖਿਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਰਸੀਪੀ ਚਾਵਲ ਦਾ ਆਟਾ ਦੱਸੇ ਨਾ ਕਿ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਚੌਲ. ਰੋਟੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸੰਘਣੀ ਸੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਰਿਸੈਪੀ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਕਿਉਂ ਚੱਲੀ. ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਵਾਂਗਾ ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਹਲਕਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਵਾਂ?
________________________________________________
ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ,

ਰੋਟੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਰੋਟੀ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਨ੍ਹਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਬੂਤ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਸੀ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਟੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਉਠਣ ਲਈ ਛੱਡ ਕੇ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਸੀ. ਗਰਮ.
ਰੋਟੀ ਸਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਫਲਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਕੁਝ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪਕਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਹੈਪੀ ਬੇਕਿੰਗ!


ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਕਦਮ 1 ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਖੰਡ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੂਹ ਬਣਾਉ. ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਆਟੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਾ ਆ ਜਾਣ.
ਕਦਮ 2 ਆਟੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਲੋਰਡ ਬੋਰਡ ਤੇ ਮੋੜੋ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਗੁੰਨ੍ਹੋ. ਇੱਕ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਚਾਹ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ coverੱਕੋ ਅਤੇ 1 ਘੰਟਾ ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਦੁੱਗਣਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉੱਠਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਕਦਮ 3 ਆਟੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦਸਤਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਲੋਰਡ ਬੋਰਡ ਤੇ ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗੁਨ੍ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੇ. ਆਟੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਅੰਡਾਕਾਰ (ਬਲੂਮਰ ਸ਼ਕਲ) ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰੀਸ ਕੀਤੀ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ੀਟ ਤੇ ਰੱਖੋ.
ਕਦਮ 4 ਚਾਵਲ ਦਾ ਆਟਾ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਨਰਮ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉ. ਚਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸਤਹ ਨੂੰ coversੱਕ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ. ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਚਾਹ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ overੱਕੋ ਅਤੇ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਉੱਠਣ ਲਈ ਛੱਡੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਦੁੱਗਣਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ.
ਕਦਮ 5 ਪ੍ਰੀ-ਹੀਟਡ ਓਵਨ (220 ਸੀ/425 ਐੱਫ/ਗੈਸ ਮਾਰਕ 7) ਵਿੱਚ 25 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਆਟਾ ਸਿਖਰ ਤੇ ਭੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਤੜਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
ਕਦਮ 6 ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਤਾਰ ਦੇ ਰੈਕ ਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.

ਇੱਕ ਨਾਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅਤੇ ਕੀ ਹੈ? ਟਾਈਗਰ ਬ੍ਰੈੱਡ, ਜਿਰਾਫ ਬਰੈੱਡ ਜਾਂ ਡੱਚ ਕਰੰਚ ਅਤੇ#8211 ਟਾਈਗਰ ਬ੍ਰੈੱਡ ਵਿਅੰਜਨ

ਗਾਰਡਨ ਟ੍ਰੇਡਿੰਗ ਦੇ ਧੰਨਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰੀ ਬਰੈੱਡ ਬਿਨ (£ 28: 00) ਭੇਜਣ ਲਈ – ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਘਰੇਲੂ ਰੋਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਾਂਗਾ, ਪਰ ਅੱਜ ਦੀ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਉਭਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਟਾਈਗਰ ਰੋਟੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ!

ਟਾਈਗਰ ਬ੍ਰੈੱਡ ਅਤੇ ਗਾਰਡਨ ਟ੍ਰੇਡਿੰਗ ਬ੍ਰੈੱਡ ਬਿਨ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੋਸਟ

ਮੇਰੀਆਂ ਨਵੀਨਤਮ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਓ

ਨਾਲ ਹੀ ਮੇਰੀ ਮੁਫਤ 47 ਪੰਨਿਆਂ ਦੀ ਈਬੁੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ 9 ਪੂਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ!


ਟਾਈਗਰਨਟ ਰੋਟੀ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਖਾਣ ਪੀਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਸੁਪਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚਾਰਜ ਸੰਭਾਲਣ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ.

ਰੋਟੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ + ਵਿਕਲਪ ਸਿਰਫ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਆਏ.

ਵਿਕਲਪਕ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਮਨਪਸੰਦ ਪਦਾਰਥ, ਜੈਵਿਕ ਮਿਥੁਨ ਦੇ ਟਾਈਗਰਨਟ ਆਟਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਕਿ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੇਕਿੰਗ ਵਾਈਬਸ ਤੇ ਉੱਚਾ ਉੱਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਬਦਲਵੀਂ ਪਕਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਆਟੇ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹਨ. ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਗਲੁਟਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਲੁਟਨ ਰਹਿਤ ਬੇਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਟੈਕਸਟ ਅਕਸਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੱਤੇ, ਜਾਂ ਸਵਾਦ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮਤਲ. ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ - ਬਚਾਅ ਲਈ ਟਾਈਗਰਨਟ ਆਟਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ!

ਟਾਈਗਰਨਟਸ ਇੱਕ ਗਲਤ ਅਰਥ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਉਹ ਇੱਕ ਸਟਾਰਚੀ ਕੰਦ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹਨ.

ਸੁਆਦ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਸ਼ੱਕੀ ਸੀ, ਪਰ ਟਾਈਗਰਨਟਸ ਨੇ ਪੂਰੀ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਟਾਈਗਰਨਟਸ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਬੇਕਿੰਗ ਬਦਲ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਅਨਾਜ (ਉਰਫ ਅਨਾਜ-ਰਹਿਤ) ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਰਵਾਇਤੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਲੀਓ ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਰੋਟੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਧੀਆ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ - ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਤੋਂ ਪਰੇ. ਇਹ ਅਨਾਜ-ਰਹਿਤ, ਗਲੁਟਨ-ਰਹਿਤ, ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ, ਪੈਲੀਓ + ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ-ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਡੇ ਵਰਤਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ!

ਸਾਡੀ ਵਿਅੰਜਨ ਜੈਵਿਕ ਜੈਮਨੀ ਵਿਅੰਜਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਰੂਪਾਂਤਰਣ ਹੈ.

| ਸਮੱਗਰੀ |

  • 6 ਪੇਸਟਡ ਆਂਡੇ (ਜਾਂ ਸਣ ਦੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ#8211 1 ਚਮਚ ਭੂਮੀ ਫਲੈਕਸ + 3 ਚਮਚੇ ਪਾਣੀ)
  • 3-4 ਤੁਪਕੇ ਓਮਿਕਾ ਤਰਲ ਸਟੀਵੀਆ
  • ¼ ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ
  • ½ ਚਮਚ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
  • 1 ਕੱਪ + 3 ਚਮਚੇ ਟਾਈਗਰਨਟ ਆਟਾ **
  • ¼ ਕੱਪ ਜ਼ਮੀਨ ਸਣ
  • 1 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
  • ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੀ ਉਦਾਰ ਚੂੰਡੀ

| ਨਿਰਦੇਸ਼ |

  1. ਓਵਨ ਨੂੰ 350 ° F ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ.
  2. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ, ਸਟੀਵੀਆ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹਰਾਓ.
  3. ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਆਟਾ, ਸਣ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
  4. ਸੁੱਕੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗਿੱਲੇ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ.
  5. ਆਟੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਰਕਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਟੀ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ 35-40 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. (ਅਸੀਂ ਪੂਰੇ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਏ).

** ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਚੱਕੀ ਵਿੱਚ ਟਾਈਗਰਨਟ ਦਾ ਆਟਾ ਪੀਹਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਟਾਈਗਰਨਟ ਦੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਸ਼ੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਹਦੇ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬਣਤਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਾਣੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.


ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਬਟਰ ਪੁਡਿੰਗ ਸਿਰਫ ਮਿੱਠੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਬਚੇ ਹੋਏ ਝੁੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਸੁਆਦੀ ਪੁਡਿੰਗ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਰਮੇਸਨ, ਬਰੋਕਲੀ ਅਤੇ ਐਮਪ ਹੈਮ ਵਰਜਨ ਪਸੰਦ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਅਖੀਰਲਾ ਹੈ. ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ, ਬਾਹਰੋਂ ਖਰਾਬ. Mmmmm! ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਬੇਕਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਜੋੜੇ ਹੋਏ ਬੇਕਨ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?! ਚਾਹ ਦੇ ਫਿਸ਼ ਫਿੰਗਰਸ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਵੇਖੋ.


ਥਰਮੋਮਿਕਸ EC ਰਸੀਦ

1. ਖਮੀਰ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਥਰਮੋ ਜੱਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਸਪੀਡ 4 ਤੇ 20 ਸੈਕਿੰਡ ਲਈ ਰਲਾਉ. 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਜੱਗ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਝਾੜ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਹੋਵੇ.

2. ਨਮਕ, ਆਟਾ, ਬਰੈੱਡ ਇੰਪਰੂਵਰ ਅਤੇ ਤੇਲ ਪਾਉ ਅਤੇ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਸਪੀਡ 7 ਤੇ 5 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਲਾਉ.

"ਬੰਦ idੱਕਣ" ਅਤੇ "ਆਟੇ ਦਾ ਮੋਡ" 1 ਮਿੰਟ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ

3. ਆਟੇ ਨੂੰ ਥਰਮੋ ਮੈਟ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਜਾਂ ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਓ) ਅਤੇ therੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਥਰਮੋਸਰਵ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਆਟੇ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦੁੱਗਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

4. 45 ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਚਾਵਲ ਦਾ ਆਟਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਟਾਈਗਰ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਟੌਪਿੰਗ ਬਣਾਉ. ਇਕ ਹੋਰ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ, ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਖੰਡ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੰਘਣਾ ਪੇਸਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡੋ.

4. ਥੱਪੜ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਲਕੇ ਨਾਲ ਗੁਨ੍ਹੋ. ਫਿਰ ਆਟੇ ਨੂੰ 12 ਸਮਾਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰੀਸਡ ਮਫ਼ਿਨ ਟੀਨ (ਸਪਰੇਅ ਆਇਲ) ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ ਤੇ 5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਕਤਾਰਬੱਧ ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ ਤੇ ਰੱਖੋ.

6. 180c (ਫੈਨ ਫੋਰਸਡ ਓਵਨ) ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਰੋਲ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਖੋਖਲਾ ਨਾ ਲੱਗੇ.


ਟਾਈਗਰ ਰੋਟੀ ਰੋਲਸ

ਇੱਕ ਖਮੀਰ ਪੇਸਟ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੋਲਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਸਤਖਤ ਕਰੈਕ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਚਬਾਉਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਨੋਟਸ: ਨਾਲ ਹੀ ਕੂਲਿੰਗ ਅਤੇ ਵਧਣਾ

ਅਨਸਾਲਟਡ ਮੱਖਣ, ਚਿਕਨਾਈ ਲਈ ਵਾਧੂ

ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ ਦਾ ਆਟਾ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਧੂੜ

ਸ਼ੈਕੇਟ ਫਾਸਟ-ਐਕਸ਼ਨ ਸੁੱਕਾ ਖਮੀਰ

  1. ਆਟੇ ਲਈ, 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੱਖਣ ਪਿਘਲ ਨਾ ਜਾਵੇ. ਸਿਰਫ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
  2. ਇੱਕ ਆਟੇ ਦੀ ਹੁੱਕ ਨਾਲ ਫਰੀਸਟੈਂਡਿੰਗ ਮਿਕਸਰ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਖਮੀਰ ਅਤੇ 1 ਚੱਮਚ ਵਧੀਆ ਨਮਕ ਮਿਲਾਓ. ਠੰਡੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਗੁਨ੍ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ (ਜੇ ਆਟਾ ਸੁੱਕਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ). ਵਿਕਲਪਕ ਰੂਪ ਤੋਂ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਲੱਕੜੀ ਦੇ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਫਿਰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਫਲੋਰ ਵਾਲੀ ਸਤਹ 'ਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗੁਨ੍ਹੋ. ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਚਾਹ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਕਲਿੰਗਫਿਲਮ ਨਾਲ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ Cੱਕੋ ਅਤੇ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ, ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਦੁੱਗਣਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਉੱਠਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
  3. ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਰਕਮੈਂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ ਲਾਈਨ ਕਰੋ. ਉਭਰੇ ਹੋਏ ਆਟੇ ਨੂੰ 8 ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਗੇਂਦ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਕਤਾਰਬੱਧ ਟ੍ਰੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਵਿੱਥਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਰੱਖੋ. ਗ੍ਰੀਸਡ ਕਲਿੰਗਫਿਲਮ (ਗਰੀਸਡ-ਸਾਈਡ ਡਾ )ਨ) ਨਾਲ ੱਕੋ. ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉੱਠਣ ਲਈ ਛੱਡੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਫੁੱਲ ਨਾ ਜਾਵੇ.
  4. ਓਵਨ ਨੂੰ 220 ਅਤੇ ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ (200 ਅਤੇ ਡੀਜੀਸੀ ਫੈਨ) ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ 7. ਜਦੋਂ ਰੋਲ ਲਗਭਗ ਉੱਠ ਜਾਣ, ਸਾਰੇ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ 2 ਚਮਚ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ ਅਤੇ ਐਨਡੈਸ਼ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਟੌਪਿੰਗ ਬਣਾਉ. 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡੋ.
  5. ਰੋਲਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਮਤਲ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਟੌਪਿੰਗ ਉੱਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ. 20 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਜਾਂ ਪੱਕਣ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵਾਇਰ ਰੈਕ ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਾ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੇ, ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.

ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਰਵਾਇਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਿਆਰਾ ਸੁਆਦਲਾ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.


ਵਾਹ! ਭਿੱਜੇ ਟਾਈਗਰ ਅਖਰੋਟ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਮਫ਼ਿਨਸ

ਸਾਡੀ ਚੰਗੀ ਦੋਸਤ ਸਟੈਫਨੀ ਲੇਬਾਈਲ, ਜੋ ਕਿ "ਨੋ-ਨਟਸ-ਮੌਮਜ਼" ਸਮੂਹ ਦੀ ਮੈਂਬਰ ਵੀ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਵੀ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹਾਂ, ਨੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟਾਈਗਰ ਨਟਸ ਬਟਰ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!

  • 1/2 ਕੱਪ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਆਰਗੈਨਿਕ ਟਾਈਗਰਨਟ ਆਟਾ
  • 1/4 ਕੱਪ ਤਰਜੀਹੀ ਦੁੱਧ ਅਸੀਂ ਚੰਗੇ ਕਰਮ ਫਲੈਕਸ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ (ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਦੁੱਧ ਲਈ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਹੈ)
  • 1 ਚਮਚ ਟਾਈਗਰਨਟ ਤੇਲ
  • 1/2 ਚਮਚ ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ
  • 1 ਚਮਚ ਅਨਸਵੀਟੇਡ ਕੋਕੋ ਪਾ powderਡਰ
  • 1/4 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ
  1. ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਨਬਜ਼ ਰੱਖੋ, ਸਕ੍ਰੈਪ ਡਾ downਨ ਸਾਈਡਜ਼ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਨਬਜ਼, ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ.
  2. ਇੱਕ ਮੇਸਨ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 3 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਟੀਫਨੀ ਦਾ ਹੋਰ ਕੰਮ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ www.uniqueheartbeat.com 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਆਰਗੈਨਿਕ ਟਾਈਗਰ ਅਖਰੋਟ ਆਟਾ, ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਪਹਿਲੀ ਕੋਲਡ ਪ੍ਰੈਸ, ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਟਾਈਗਰ ਅਖਰੋਟ ਤੇਲ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਲਿੰਕ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ www.tigernutsusa.com

ਨਿ Newsਜ਼ਲੈਟਰ

ਫੁੱਟਰ ਮੀਨੂ

ਸਮਾਜਿਕ

ਸੱਚ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹੈ?

ਟਾਈਗਰ ਅਖਰੋਟ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਕੰਦ ਹਨ! ਉਹ ਗਲੁਟਨ ਮੁਕਤ, ਜੈਵਿਕ, ਅਖਰੋਟ ਮੁਕਤ, ਐਲਰਜੀਨ ਮੁਕਤ, ਡੇਅਰੀ ਮੁਕਤ, ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ, ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ, ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਉੱਚ, ਗੈਰ ਜੀਐਮਓ, ਪਾਲੀਓ ਪਰਫੈਕਟ, ਕੋਸ਼ਰ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ! ਸਾਡੇ ਟਾਈਗਰ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸ਼ਾਇਦ "ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਿੰਗਲ ਸਰੋਤ 'ਮਾਰਕੀਟ' ਤੇ ਸਨੈਕ ਫੂਡ" ਹਨ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਟਾਈਗਰ ਅਖਰੋਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਨਿ Newਯਾਰਕ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਜੈਵਿਕ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਪੱਖ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: 築地老舗の職人技ずっと見ていられる日本一の玉子焼きの作り方台のカメラで大公開Japanese Street Food. How to make Omelets in Tsukiji (ਜਨਵਰੀ 2022).