ਲੀਕਸ

ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਲੀਕਾਂ ਨੂੰ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ. ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਲੀਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਈਨਰ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕਰੋ.

ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਗਰੇਟਡ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਹੱਥ ਨਾਲ ਭੁੰਨੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਮ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਤਲ ਲਓ.

ਮਹਾਨ ਭੁੱਖ !!!


ਲੀਕ ਪਕਵਾਨਾ

ਇਹ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਲੀਕ ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉ. ਖੋਜ ਉਹ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਲੀਕ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਹਨ!

ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਿਸਮ +

  • ਅਪਰਿਟਿਫਸ (247)
  • ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ (60)
  • ਸੂਪ (61)
  • ਮਿਠਾਈਆਂ (362)
  • ਪਕਵਾਨ (678)
  • ਸੀਲ (75)
  • ਇੱਟਾਂ ਦਾ ਕੰਮ (12)
  • ਸਲਾਦ (195)
  • ਸੌਸ (66)
  • ਸੂਪ (121)
  • ਰੋਟੀ (18)
  • ਮਾਮਾਲੀਗਾ (6)
  • ਫਿੰਗਰ ਫੂਡ (413)

ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਵਿਧੀ +

ਸੀਜ਼ਨ + ਤੋਂ ਬਾਅਦ

ਮੁੱਖ ਤੱਤ -

  • ਮੀਟ (469)
  • ਫਲ (374)
  • ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ (500)
  • ਸਬਜ਼ੀਆਂ (942)
    • ਗੋਭੀ (29)
    • ਚਾਵਲ (76)
    • ਬੀਨਜ਼ (43)
    • ਬੈਂਗਣ (28)
    • ਪਾਲਕ (52)
    • Zucchini (61)
    • ਗੋਭੀ (24)
    • ਸੋਇਆਬੀਨ (7)
    • ਟਮਾਟਰ (151)
    • ਬ੍ਰੋਕਲੀ (42)
    • ਮਟਰ (34)
    • ਲੈਂਸ (8)
    • ਕੱਦੂ (19)
    • ਚੁਕੰਦਰ (17)
    • ਨੈੱਟਲਸ (4)
    • ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ (78)
    • ਪਾਸਤਾਈ (0)
    • ਅਦਰਕ (11)
    • ਟੇਲੀਨਾ (26)
    • ਆਲੂ (210)
    • ਐਸਪਾਰਾਗਸ (11)
    • ਲੀਕ (10)
    • ਗਾਜਰ (139)
    • ਪਾਸਟਰਨਾਕ (30)
    • ਜੈਤੂਨ (37)
    • ਪਿਆਜ਼ (157)
    • ਮਿਰਚ (100)
    • ਖੀਰੇ (50)
    • ਹਰਾ ਸਲਾਦ (24)
    • ਲਿਫਟਾਂ (10)
    • ਲਸਣ (80)
    • ਰਾਕੇਟ (17)
    • ਮੱਕੀ (28)
    • ਨਾਟ (9)
    • ਗੁਲੀ (2)
    • ਫੈਨਿਲ (5)

    ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ +

    ਮੂਲ ਦੁਆਰਾ +

    • ਰੋਮਨੇਸਟੀ (113)
    • ਇਤਾਲਵੀ (168)
    • ਯੂਨਾਨੀ (19)
    • ਅਮਰੀਕੀ (39)
    • ਬੁਲਗਾਰੀਆ (2)
    • ਫ੍ਰੈਂਚ (26)
    • ਚੀਨੀ (19)
    • ਭਾਰਤੀ (22)
    • ਤੁਰਕੀ (17)
    • ਮੈਕਸੀਕਨ (12)
    • ਸਪੈਨਿਸ਼ (8)
    • ਹੰਗਰੀਆਈ (2)

    ਮੌਕੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ +

    ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ +

    ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ +

    ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕੀ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਲੀਕ ਮੈਸ਼ ਅਜ਼ਮਾਓ.

    ਲੀਕ ਸੂਪ ਦਾ ਇਹ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਲੈਂਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਆਈਸੀਰਕਨ ਪਲੱਸ, ਕੋਈ ਸਮੱਗਰੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਹੀਂ.

    ਇਹ ਸੂਪ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਠੰਡੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

    ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਿਕਨ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਨਹੀਂ ਹੋ? ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਪਕਵਾਨ ਹਨ.

    ਲੀਕ ਚੌਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਸਟੀਕਸ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਜਾਵਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ 1 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ aੁਕਵੀਂ ਪਕਵਾਨਾ ਵੀ ਹੈ.

    ਮਿਨੇਸਟ੍ਰੋਨ ਇੱਕ ਇਤਾਲਵੀ ਸੂਪ ਹੈ ਜੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਸਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਿਨੀਸਟ੍ਰੋਨ ਲਈ ਕੋਈ ਮੂਲ ਵਿਅੰਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.

    ਪਿਆਜ਼ ਸੂਪ ਫ੍ਰੈਂਚ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਏ.

    ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਚਟਣੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ.

    ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ 11 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਧੀ ਪਾਲਕ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ (ਮੇਰੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ). ਮੇਰਾ ਛੋਟਾ.

    ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਲੂ ਅਤੇ ਲੀਕ ਸੂਪ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਲੂ ਸੂਪ ਅਤੇ ਲੀਕਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ.


    ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੀਕ, ਓਲਟੇਨੀਅਨ ਵਿਅੰਜਨ, 25 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ

    ਅਸੀਂ ਲੀਕ ਦੇ ਡੰਡੇ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਚਿੱਟਾ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹਿੱਸਾ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ.

    ਅਸੀਂ ਜੈਤੂਨ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੀਜ ਕੱ takeਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ.

    ਅਸੀਂ ਲੀਕਾਂ ਦੀ ਵੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ 1.5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਮੋਟੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਨਾ ਕੱਟੋ ਤਾਂ ਜੋ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਇਹ ਟੁੱਟ ਨਾ ਜਾਵੇ

    ਫਿਰ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਦੀਆਂ ਪੂਛਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.

    ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲਾ ਪੈਨ ਜਾਂ ਸੌਸਪੈਨ ਲਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਪਿਆਜ਼, ਲੀਕ ਅਤੇ 3 ਚੰਗੇ ਚਮਚੇ ਤੇਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਮਕ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪੈਨ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ, ਹਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਚਿਪਕ ਨਾ ਜਾਵੇ.

    ਉਹ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਭੂਰੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਵਾਲੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਪੈਨ ਵਿਚ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਦੀਆਂ ਪੂਛਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.

    ਹੁਣ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ lੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਤਾਜ਼ੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਛਿੜਕ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਭੁੰਨਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਬੇ ਪੱਤਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਵੇਗਾ.

    ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਹੁਣ ਕਾਲਾ ਜੈਤੂਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

    ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲੀਕ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ 5-6 ਮਿੰਟਾਂ (ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ) ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ! ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲੂਣ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਕਿੰਨੇ ਨਮਕੀਨ ਸਨ. ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਪਾਓ


    • 4 ਲੀਕ (500 ਗ੍ਰਾਮ)
    • 5 ਚਮਚੇ ਤੇਲ
    • 150 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਲਾ ਜੈਤੂਨ
    • 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ
    • 1 ਪਿਆਜ਼
    • 2 ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਲੂ
    • 1/2 ਗਲਾਸ ਵਾਈਨ
    • ਪਪ੍ਰਿਕਾ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ
    • ਲੂਣ
    • ਮਿਰਚ
    • ਤਾਜ਼ਾ parsley

    ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਲੀਕ, ਧੋਤਾ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ, ਫਿਰ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਮੈਂ hardੱਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ .. ਮੈਂ ਵਾਈਨ ਨਾਲ ਬੁਝ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲਿਆ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸੁੱਕ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਫਿਰ ਮੈਂ ਜੈਤੂਨ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ, ਪਪਰੀਕਾ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.).

    ਮੈਂ ਅੱਗ ਬੁਝਾਈ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਰਸਲੇ ਛਿੜਕਿਆ ਇਹ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੈ ਪਰ ਸਰਵ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਵੀ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਨੌਕਰੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਭੁੱਖ!

    ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬਲੌਗ ਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ, ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਮਿਲਣਗੇ.

    * ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਸਮੂਹ. ਉੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਲੌਗ ਤੋਂ ਅਜ਼ਮਾਏ ਅਤੇ ਪਰਖੇ ਗਏ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਅਪਲੋਡ ਕਰ ਸਕੋਗੇ. ਅਸੀਂ ਮੀਨੂ, ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵਾਂਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

    ਤੁਸੀਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਪਿਨਟੇਰੇਸਟ ਤੇ ਵੀ ਸਾਡੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਸੇ ਨਾਮ ਦੇ ਨਾਲ "ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ".