ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਓਟਮੀਲ ਬਾਰ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਇਹ ਬਾਰ ਜਿੰਨੇ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਜੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾ ਹੋਣ, ਕਿਸੇ ਵੀ energyਰਜਾ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੈਂਡੀ ਬਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਜਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • 2 ਅੰਡੇ
  • ½ ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
  • 1 ਚਮਚਾ ਐਗਵੇਵ ਸ਼ਰਬਤ ਜਾਂ ਤਰਲ ਸਟੀਵੀਆ
  • 1 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
  • 1 ਵੱਡਾ ਕੇਲਾ ਜਾਂ 1 ਕੱਪ ਮੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਕੇਲਾ
  • 1 ½ ਕੱਪ ਦੁੱਧ
  • 2 ਕੱਪ ਰੋਲਡ ਓਟਸ
  • ½ ਕੱਪ ਦਾ ਮੈਦਾਨ ਫਲੈਕਸਸੀਡ
  • 2 ਚਮਚੇ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
  • 1 ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ
  • ½ ਚਮਚਾ ਲੂਣ
  • ਸੁੱਕੇ ਫਲ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
  • ਗਿਰੀਦਾਰ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
  • ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਨਾਰੀਅਲ (ਵਿਕਲਪਿਕ)

ਸੇਵਾ 10

ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਕੈਲੋਰੀ 133

ਫੋਲੇਟ ਬਰਾਬਰ (ਕੁੱਲ) 14µg3%


6 ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਓਟਮੀਲ ਪਕਵਾਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦੇਵੇਗਾ

ਸਟੋਵੈਟੌਪ 'ਤੇ ਸਟੀਲ-ਕੱਟੇ ਓਟਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 40 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ 35 ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਹੈ.

ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਾਂਗੇ. ਪਰ ਅਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਸਟੀਲ-ਕੱਟੇ ਓਟਸ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣਾ ਹੈ, ਬਿਜਲੀ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਰਾਗ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ ਆਓ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ, ਪਕਾਏ-ਤੋਂ-ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਵਾਲੇ ਓਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਮੂਹ ਹੋਵੇਗਾ. (ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਏ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਓਟਸ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਸ ਇਨ੍ਹਾਂ 7 ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ.)

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਸੁਆਦ ਦੇ ਸੰਜੋਗ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਅੰਤ ਹਨ. ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਓਟਸ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਬਸ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੌਖੇ, ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ. (ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਅਤਿ ਆਧੁਨਿਕ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ! ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ.)

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਤਾਜ਼ੀ ਆੜੂ ਵਿੱਚ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਗਰਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਦੇ ਲਈ ਬਚਾਓ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਦੱਖਣੀ ਰਸੋਈ 's ਸਟੀਲ ਕੱਟਿਆ ਓਟਮੀਲ. ਆੜੂ ਨੂੰ ਓਟਸ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣਾ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਜੋੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ) ਤੁਹਾਡੇ ਦਲੀਆ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲਦਾਰ ਆੜੂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਧੀ ਅਤੇ ਅੱਧੀ ਜਾਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਮਿੱਠੀਤਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਖਮਲੀ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ. (ਓਟਮੀਲ ਦੇ ਆਪਣੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜੋੜੋ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਆਪਣੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਪਰਫੂਡ ਪੰਚ ਦੇਣ ਲਈ.)

ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਅਸਲ ਪਾਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਿਰਫ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ appropriateੁਕਵੀਂ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਹ ਕੱਪਕੇਕ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਫ਼ ਹਨ!). ਪਰ ਸੇਬ-ਪਾਈ ਸੁਗੰਧਿਤ ਓਟਸ? ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਕਹਾਣੀ ਹੈ. ਪੰਜ ਦਿਲ ਦਾ ਘਰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਨੀਕ੍ਰਿਸਪ ਸੇਬ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਜੂਸ, ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਜਾਇਫਲ ਵਰਗੇ ਨਿੱਘੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਉਦਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਸਟੀਲ-ਕੱਟੇ ਓਟਸ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣਾ ਓਟਸ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੈਰਾਨੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਓਟਮੀਲ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਫੂਡੀ ਕ੍ਰਸ਼. ਘੱਟ ਤਰਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਕੇਲਾ, ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਗਿਰੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਓਟਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੀ, ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੀ ਬਣਤਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਲੀਆ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੇਕ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਦੇ ਦਹੀਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੱਡੀ ਨਾਲ ਅਜ਼ਮਾਓ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਅਨਾਜ. (ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇਸਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ ਇਹ 7 ਸੁਆਦੀ ਤਰੀਕੇ ਅਜ਼ਮਾਓ.)

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਟਾਰਟ, ਰਸਦਾਰ ਬਲੂਬੇਰੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਹਿਮੁਸੈਪੀਅਨ ਅਖਰੋਟ ਫਲੈਕਸਸੀਡਸ, ਜ਼ਮੀਨੀ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਸਾਮੱਗਰੀ ਜੋੜ ਕੇ ਸੁਆਦਲੇਪਣ ਵੱਲ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ: ਸਟੋਰ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦਿਆ ਗਿਆ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਭ ਤੋਂ ਸਾਫ ਪੈਕਜਡ ਫੂਡ ਅਵਾਰਡ). ਇਹ ਮਿਠਾਸ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਿਠਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਸਦੀ ਕੁਝ ਕੁਚਲਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਓਟਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਬਣਤਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਓਟਮੀਲ ਵਿੱਚ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਪੇਠਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕੱਦੂ ਮਸਾਲਾ ਲੈਟੇ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ. ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਲੀਆ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਿੱਲਾ ਅਤੇ ਕਰੀਮੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਰਡ ਫੂਡ ਖਾਣਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ, ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਅਤੇ ਕੁਰਕੁਰੇ ਪੈਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਉਹ ਦਿਨ ਕਦੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਓਟਮੀਲ ਨਾਲ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਕੁਇਨੋਆ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਖਾਓ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਉਗ ਅਤੇ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਕੇਲੇ ਨਾਲ ਕੁਇਨੋਆ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਵਾਧੂ ਸ਼ਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜਵੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਬਦਾਮ ਜਾਂ ਕਾਜੂ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰੋ.


ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਜੰਪ-ਸਟਾਰਟ ਕਰਨ ਲਈ 11 ਹੌਲੀ-ਕੂਕਰ ਓਟਮੀਲ ਪਕਵਾਨਾ

ਇਹ ਓਟਮੀਲ ਪਕਵਾਨਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠੋਗੇ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕ੍ਰੌਕ ਪੋਟ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!

ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਪਿੰਨ ਕਰਕੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਹੌਲੀ-ਕੂਕਰ ਓਟਮੀਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਦੇਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਹੋਰ ਲਈ Pinterest ਤੇ.

ਇਹ ਭਰਨ ਵਾਲਾ ਓਟਮੀਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰੱਖੇਗਾ.

Organਰਗਨਾਇਜ਼ ਯੋਅਰਸੈਲਫ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹਲਕੀ ਚੀਜ਼ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਕੈਲੋਰੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਦਾਮ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੀ ਥਾਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੀ ਥਾਂ ਲਓ.

ਸਮਾਈਲ ਸੈਂਡਵਿਚ 'ਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦਾ ਕਲਾਸਿਕ ਕੰਬੋ ਇਸ ਮਿੱਠੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਜੀt ਮਿਠਆਈ ਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਹੁਣ ਡਿਨਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ.

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਗਾਜਰ ਦੇ ਕੇਕ ਮਫ਼ਿਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ, ਸੌਗੀ, ਸੰਤਰਾ ਜ਼ੈਸਟ, ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ.

ਕੂਕੀ ਅਤੇ ਕੇਟ 'ਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਰੋਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਓਟਮੀਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਆਈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਤੁਪਕਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!


ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਓਟ ਬਾਰਸ

ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਐਫੀਲੀਏਟ ਲਿੰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੇਰੀ ਖੁਲਾਸਾ ਨੀਤੀ ਪੜ੍ਹੋ.

ਸੌਖੀ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਓਟ ਬਾਰਸ ਇੱਕ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਓਟਮੀਲ ਦੇ ਛਾਲੇ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਸਾਸ ਭਰਨ, ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਓਟਮੀਲ ਪੇਕਨ ਚੂਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ ਬਾਰਾਂ ਦੀ ਪੱਧਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਵਾਦ, ਆਸਾਨ ਕੂਕੀ ਬਾਰ ਵਰਗੇ ਕਾਰਾਮਲ ਐਪਲ ਪਾਈ ਬਾਰ ਅਤੇ ਪੈਕਨ ਪਾਈ ਬਾਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋਏ ਮਿੱਠੇ ਮੌਸਮੀ ਸੁਆਦਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਬਾਰਾਂ 'ਤੇ ਸਨੈਕ ਸਭ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!

ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਓਟ ਬਾਰਸ

ਇਹ ਤਿਉਹਾਰ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਓਟਮੀਲ ਬਾਰਸ ਇਸ ਸਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਮਿਠਆਈ ਮੇਨੂ ਅਤੇ ਕੂਕੀ ਐਕਸਚੇਂਜ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਹਨ! ਟਾਰਟ, ਮਿੱਠੀ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਸਾਸ ਭਰਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭੁਰਭੁਰਾ ਓਟਮੀਲ ਕੂਕੀ ਬੇਸ ਸ਼ੁੱਧ ਮੱਖਣ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਭੁਰਭੁਰਾ ਓਟਮੀਲ ਚੂਰਨ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਮਿਠਆਈ ਬਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਲਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁੱਗਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਓਟ ਬਾਰਸ ਸਿਰਫ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲੰਬੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਗਰੀ ਨਰਮ ਓਟਮੀਲ ਬੇਸ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਓਟਮੀਲ ਟੌਪਿੰਗ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਸਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਕੈਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਕਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਵੀ ਗਿਰੀਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਮਿੱਠਾ ਉਪਚਾਰ ਹੈ!

ਸਾਡੇ ਸੌਖੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਸੌਸ ਓਟ ਬਾਰ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਸਾਸ ਕਰੰਬ ਟੌਪਿੰਗ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ ਦੇ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਭਰਨ ਅਤੇ ਟੋਸਟਡ ਓਟਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਟੋਸਟ ਓਟਸ (ਕਿਸੇ ਵੀ ਓਟਮੀਲ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ), ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਓਟ ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਲਈ ਪਰਿਵਰਤਨ ਭਾਗ ਵੇਖੋ.

ਹੋਰ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਮਿਠਾਈਆਂ

ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਉਪਸਾਈਡ-ਡਾ Cਨ ਕੇਕ

ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਰੋਟੀ

ਐਪਲ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਕਰਿਸਪ

ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਰੋਟੀ ਪੁਡਿੰਗ

ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਓਟਮੀਲ ਬਾਰਸ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕੌਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਉਪਚਾਰ ਹੈ. ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਓਟ ਬਾਰਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਵਨਿੱਲਾ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ W ਵਿਪਡ ਕਰੀਮ ਇੱਕ ਬਟਰਰੀ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਮੋਚੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਮਿਠਆਈ ਲਈ. ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਏ ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਾਕਲੇਟ ਗਾਨਚੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ, ਮਿੱਠੀ ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਕੱਟੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੀ ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.


ਤਿਆਰੀ

ਰਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ: ਇਸਨੂੰ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ

ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਉਲ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ, ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.

ਆਪਣੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨਾਨਸਟਿਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ.

ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਓਟਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਨੂੰ 7 ਤੋਂ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੈਟ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪਾਸੇ ਗਲਤੀ ਕਰੋ.

ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ: ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਭੁੱਖੇ, ਸੁੱਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਬਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ.

ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ - ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ nਿੱਲਾ ਕਰੋ.

ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਜਿੰਨੇ ਚਾਹੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ!


1. 1 ਨਿੰਜਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਭਾਫ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉ.

2. ਰਸੋਈ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁ -ਮੰਤਵੀ ਪੈਨ ਨੂੰ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ, ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ. ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਓਟਸ, ਆਟਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਬਲੂਬੇਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਉ.

3. ਪੈਨ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਅੱਗੇ, ਆਪਣੇ 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੰਜਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੈਕ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ. ਆਪਣੇ ਬਹੁ -ਮੰਤਵੀ ਪੈਨ ਨੂੰ ਰੈਕ ਤੇ ਰੱਖੋ.

4. 40 – 45 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ 400 F ਤੇ OVEN ਤੇ ਸੈਟ ਕਰੋ. ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ Cੱਕੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਤੇ ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ ਕਰੋ.

ਭਾਫ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ.

5. ਨਿਣਜਾਹ ਤੋਂ ਪੈਨ ਹਟਾਓ, ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੂਲਿੰਗ ਰੈਕ ਤੇ ਰੱਖੋ.


ਸਲੋ-ਕੂਕਰ ਜਾਦੂ: ਕ੍ਰਿਸਮਿਸ ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇਸ ਡੀਲਕਸ ਨਾਲ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਓਟਮੀਲ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਾਉ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਓਟਮੀਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਉਪਚਾਰ ਲਈ ਹੋ. ਇਹ ਓਟਮੀਲ ਮੇਕ-ਫੌਰਸ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਘਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕ੍ਰਿਸਮਿਸ ਦੀ ਸਵੇਰ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹਲਚਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਟਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੁਮਾਲ ਜਾਂ ਟੋਪੀ ਤੇ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਸਰਦੀ ਦੀ ਝਪਕੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਖੁਦ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟੌਪਿੰਗਸ ਬਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਓਟਮੀਲ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੌਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਫਲ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਹੇ, ਇਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਹਨ!) ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹੈਂਡਲ. ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮਿੱਠਾ ਤੋਹਫਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ.

ਨੋਟ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਠ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ (ਜਾਂ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ) ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਓਟਮੀਲ ਤੁਹਾਡੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਵਾਰਮਿੰਗ ਜਾਂ ਸ਼ਟ-ਆਫ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬੈਠਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਣਾ ਅਤੇ ਸੰਘਣਾ ਹੁੰਦਾ ਰਹੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋਵੋਗੇ.

ਅੱਗੇ-ਅੱਗੇ ਹੌਲੀ-ਕੂਕਰ ਮੈਪਲ ਓਟਮੀਲ ਬਣਾਉ
ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਮਾਂ: 10 ਮਿੰਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ: 8 ਘੰਟੇ
8 ਪਰੋਸੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

  • ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦਾ 4 ਕੱਪ (1 ਕਵਾਟਰ) ਦੁੱਧ - ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ, ਨਾਨਫੈਟ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਦੁੱਧ ਸਾਰੇ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ
  • 3/4 ਕੱਪ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ
  • 1 ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ
  • 1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
  • ਨਾਨਸਟਿਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸਪਰੇਅ
  • 1 1/2 ਕੱਪ ਸਟੀਲ-ਕੱਟਿਆ ਓਟਸ
  • ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ, ਖੁਰਮਾਨੀ ਜਾਂ ਚੈਰੀ ਵਰਗੇ ਸੁੱਕੇ ਫਲ
  • ਬਦਾਮ, ਪਿਸਤਾ ਜਾਂ ਹੇਜ਼ਲਨਟਸ ਵਰਗੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗਿਰੀਦਾਰ
  • ਕੈਂਡੀਡ ਅਖਰੋਟ ਜਾਂ ਪੇਕਨ
  • ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਸੇਬ ਜਾਂ ਕੇਲੇ
  • ਭੁੰਨਿਆ ਨਾਰੀਅਲ
  • ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ
  • ਬ੍ਰਾ sugarਨ ਸ਼ੂਗਰ, ਮੈਪਲ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ
  • ਵਾਧੂ ਦੁੱਧ

ਰਾਤ ਪਹਿਲਾਂ: ਇਸਨੂੰ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ

1. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਉਲ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ, ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.

2. ਆਪਣੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨਾਨਸਟਿਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ.

3. ਓਟਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਮਤਲ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

4. ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਨੂੰ 7 ਤੋਂ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੈਟ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪਾਸੇ ਗਲਤੀ ਕਰੋ.

ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ: ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ

1. ਆਪਣੇ ਭੁੱਖੇ, ਸੁੱਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਬਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ.

2. ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ - ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਿੱਲਾ ਕਰੋ.

3. ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਜਿੰਨੇ ਚਾਹੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.


ਸੇਵਰੀ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਓਟਮੀਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਸਲੋ ਕੂਕਰ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਇਸ ਹਫਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕ੍ਰੌਕ ਪੋਟ ਪਕਵਾਨਾ, ਸੁਝਾਅ, ਜੁਗਤਾਂ, ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ - ਅਤੇ ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਸਮੇਤ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਕਾਉਣਾ ਵੀ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਦੇਖੋ ਕਿ ਸੁਆਦੀ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਓਟਮੀਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਐਤਵਾਰ ਦੇ ਦਿਲਕਸ਼ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਜਾਗ ਸਕੋ.

ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਓਟਮੀਲ ਟੌਪਿੰਗਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਿਸਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਹੈ ਓਟਮੀਲ ਫਾਰ ਡਿਨਰ. ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਸੌਸੇਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਖਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਸਤਹ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸੌਸੇਜ ਦਾ ਸੁਆਦ ਓਟਸ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਜਨਮ ਹੋਇਆ.

ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਸਟੀਲ-ਕੱਟੇ ਓਟਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ-ਲੰਮੀ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. (ਵਧੇਰੇ ਰਵਾਇਤੀ, ਗੈਰ-ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਓਟਮੀਲ ਵਿਕਲਪ ਲਈ, ਮੱਖਣ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਲੋ ਕੂਕਰ ਸਟੀਲ-ਕੱਟ ਓਟਮੀਲ ਵਿਅੰਜਨ ਵੇਖੋ.)

ਸੁਆਦੀ ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ, ਇਤਾਲਵੀ ਲੰਗੂਚਾ ਲਿੰਕ - ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਗਰਮ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੰਗੂਚੇ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

3 ਇਤਾਲਵੀ ਲਿੰਕ, ਪੋਰਟਰ ਰੋਡ 'ਤੇ $ 10

ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਅਰੰਭ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ - ਸਿਰਫ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਦਾ ਇੱਕ ਘੜਾ ਬਣਾਉ. ਕੰਪਿਟਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ. ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਲੇਟ. ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹੋ. ਸੰਗੀਤ ਸੁਨੋ. ਐਤਵਾਰ ਹੈ.

ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਸੇਵਰੀ ਸਟੀਲ-ਕੱਟ ਓਟਮੀਲ

4 ਤੋਂ 6 ਉਦਾਰ ਸਰਵਿੰਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

  • 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 2 ਵੱਡੇ ਇਤਾਲਵੀ ਸੌਸੇਜ ਲਿੰਕ (ਲਗਭਗ 1 ਪੌਂਡ), ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਗਰਮ
  • 2 ਕੱਪ ਸਟੀਲ-ਕੱਟਿਆ ਓਟਸ
  • 8 1/2 ਕੱਪ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ
  • ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ
  • ਵਿਕਲਪਿਕ ਟੌਪਿੰਗਸ: ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗਰਮ ਚਿਲਸ, ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਗਰਮ ਸਾਸ, ਅਚਾਰ ਦੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ, ਸਿਲੰਟਰੋ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼

ਕਦਮ 1: ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਸਕਿਲੈਟ ਸੈਟ ਕਰੋ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਪੈਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸੌਸੇਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਵਾਰ ਮੋੜੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਨਾਲ ਰੰਗਤ ਹੋਣ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਨਾ ਹੋਣ, ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ.

ਕਦਮ 2: ਸੌਸੇਜ ਨੂੰ ਪੈਨ ਤੋਂ ਹਟਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਅੱਧੇ ਪਾਸੇ ਕਰੋ, ਅਤੇ 1/2 ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.

ਕਦਮ 3: ਆਪਣੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ. ਸਟੀਲ-ਕੱਟਿਆ ਓਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਕਦਮ 4: ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਕਦਮ 5: ਸੀਰੇਡ ਸੌਸੇਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰਲਾਉ.

ਕਦਮ 6: 4 ਤੋਂ 5 ਘੰਟੇ ਉੱਚੇ ਜਾਂ 8 ਤੋਂ 9 ਘੰਟੇ ਘੱਟ ਪਕਾਉ. ਜਦੋਂ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਓਟਮੀਲ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲਓ: ਕੁਝ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਨਮਕ ਪਾਉ. ਨਿੱਘੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਟੌਪਿੰਗਸ ਤੇ ਸੁੱਟੋ!


ਐਲਸੀ ਦੇ ਅਨਾਨਾਸ ਓਟਮੀਲ ਬਾਰ

ਚਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਪਿਆਰੀ ladyਰਤ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਵੱਡੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੋਟਲਕਸ ਅਤੇ ਚਰਚ ਦੇ ਡਿਨਰ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦੀ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਡ ਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗਲਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਨਕਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰਸੋਈ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਲੋਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਜ਼ੁਚਿਨੀ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ (ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਥੇ ਜ਼ਾਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ). ਮੈਂ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1/4 ਕੱਪ ਘਟਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਨਾਨਾਸ ਕਾਫ਼ੀ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਤੇਜ਼ ਓਟਸ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੇ ਕੰਮ ਆਉਣਗੇ, ਪਰ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਦਬਾਉਣਾ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਬੇਕ ਵਿਕਰੀ, ਪੋਟਲਕ ਜਾਂ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਣਗੇ. ਛਾਲੇ ਥੋੜਾ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੇਠਾਂ ਕਿਸੇ ਪੱਕੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਪੈਕੇਜ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇਖੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਨਾਰੀਅਲ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਬੁਨਿਆਦੀ, ਮੱਖਣ, ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਟੌਪਿੰਗ ਹੈ. ਯਮ!


ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਕ੍ਰੌਕਪਾਟ ਕੇਲੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਓਟਮੀਲ

ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਕ੍ਰੌਕਪਾਟ ਕੇਲੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਰਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਜਾਗਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਸਾਲ ਦਾ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵਿਅਸਤ ਸਵੇਰ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋ ਵੀ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਖਾਧਾ.

ਮੇਰੀ ਇੱਛਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ! ਇਹ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਕ੍ਰੌਕਪਾਟ ਕੇਲੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦਾ ਓਟਮੀਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਸੁੱਟਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਓਟਮੀਲ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਕਰੌਕ ਪੋਟ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਇਹ ਸਵੇਰੇ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬਸ ਇੱਕ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਕੁਝ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਤੇ ਸੁੱਟੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹੈ.