We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- ਪਕਵਾਨਾ
- ਸਮੱਗਰੀ
- ਮੀਟ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ
- ਪੋਲਟਰੀ
- ਮੁਰਗੇ ਦਾ ਮੀਟ
- BBQ ਚਿਕਨ
- BBQ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ
ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਬਾਰਬਿਕਯੂ 'ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਸਵੀਟਕੋਰਨ ਮੈਸ਼ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
3 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ
ਸਮੱਗਰੀਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: 6
- Marinade
- 1 ਜਾਂ 2 ਚਮਚੇ ਤੇਲ
- 6 ਚਮਚੇ ਸ਼ਹਿਦ
- 1 ਚਮਚ ਮਿਰਚ ਪਾ powderਡਰ, ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਲਈ
- 2 ਚਮਚੇ ਲਸਣ ਪਾ powderਡਰ
- 2 ਚਮਚੇ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੀ ਚਟਣੀ
- 6 ਵੱਡੀਆਂ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ
- ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਸਵੀਟਕੋਰਨ ਮੈਸ਼
- ਕੋਬਸ 'ਤੇ 10 ਮਿੰਨੀ ਮੱਕੀ
- 1 ਚਮਚ ਰੈਪਸੀਡ ਤੇਲ, ਜਾਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਲਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
- 2 ਵੱਡੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ
- 4 ਚਮਚੇ ਡਬਲ ਕਰੀਮ
ੰਗਤਿਆਰੀ: 15 ਮਿੰਟ ›ਪਕਾਉ: 1 ਘੰਟਾ 20 ਮਿੰਟ› ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ: 3 ਘੰਟਾ ਮੈਰਿਨੀਟਿੰਗ in ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ: 4 ਘੰਟੇ 35 ਮਿੰਟ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤੇਲ, ਸ਼ਹਿਦ, ਮਿਰਚ ਪਾ powderਡਰ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਗਰਮ ਸਾਸ ਮਿਲਾਓ; ਇਕੱਠੇ ਹਿਲਾਓ. ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖੋਜਣਯੋਗ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ; ਮੈਰੀਨੇਡ ਅਤੇ ਸੀਲ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰੋ.
- ਓਵਨ ਨੂੰ 230 C / ਗੈਸ 8 ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਟਿਨ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਰੱਖੋ. ਛੋਟੀ ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ ਵਿੱਚ ਗੋਭੀ ਉੱਤੇ ਮਿੰਨੀ ਮੱਕੀ ਰੱਖੋ. ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼; ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ coverੱਕੋ.
- ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਹੋਏ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਮੱਕੀ ਭੁੰਨੀ ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਲਗਭਗ 25 ਮਿੰਟ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਲਗਭਗ 45 ਮਿੰਟ ਹੋਰ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
- ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਠੰ toਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਮੱਕੀ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਗੁੜ ਕੱਟੋ; ਅੱਧੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ. ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਘਣ; ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਪੁਰੀ. ਮੈਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ; ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਮੱਕੀ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ. Overੱਕੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਰੱਖੋ.
- ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ ਲਈ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਿਲਿੰਗ ਗਰੇਟ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਦਿਓ.
- ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਬੈਗ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਗਰੇਟ ਤੇ ਰੱਖੋ; ਬਾਕੀ ਮੈਰੀਨੇਡ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ. ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜੂਸ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ, ਲਗਭਗ 6 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਪਾਸੇ.
- ਹਰੇਕ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ 3 ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ; ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਸਵੀਟਕੋਰਨ ਮੈਸ਼ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ
ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਰੇਟਿੰਗGlobalਸਤ ਗਲੋਬਲ ਰੇਟਿੰਗ:(0)
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ (0)
ਜਾਰਜੀਅਨ ਪਕਵਾਨਾ
ਜੌਰਜੀਅਨ ਸ਼ਬਦ 'ਲੋਬੀਓ' (ਜਾਰਜੀਅਨ:) ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਬੀਨਜ਼' ਅਤੇ ਲੋਬੀਓ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਵੀਟਕਾਰਨ ਨਾਲ ਲੋਬੀਓ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ: 400 ਗ੍ਰਾਮ ਕਿਡਨੀ ਬੀਨਜ਼.
150 ਗ੍ਰਾਮ ਸਵੀਟਕੋਰਨ, 60 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ, 1 ਲਸਣ ਲਸਣ, ਅੱਧਾ ਚੱਮਚ ਨੀਲੀ ਮੇਥੀ, ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਸੁੱਕੀ ਧਨੀਆ, 1 ਚਿੱਟਾ ਪਿਆਜ਼, 1 ਚਮਚ ਸੁੱਕਾ, ਮੋਟਾ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, 20 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਰਸਲੇ, ਅਤੇ ਨਮਕ (ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਸੰਦ ਤੇ ਨਿਰਭਰ),
ਤਿਆਰੀ: ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਭਿਓ, ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਕੱ drain ਦਿਓ ਅਤੇ ਬੇ ਪੱਤੇ, ਨਮਕ ਅਤੇ 1.5 ਲੀਟਰ ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ.
ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੀਨ ਨਰਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ.
ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਮੈਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੁਚਲੋ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਉ. ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸਵੀਟਕੋਰਨ (ਕੁਝ ਸਵੀਟਕੋਰਨ ਨੂੰ ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਬਚਾਓ) ਅਤੇ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਰਸਲੇ, ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ (ਮੈਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ).
ਲੋਬੀਓ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਤਸਵੀਰ ਵਰਗਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਕੱਚੇ ਪਿਆਜ਼, ਸਵੀਟਕੋਰਨ ਅਤੇ ਪਾਰਸਲੇ ਨਾਲ ਸਜਾਏ ਹੋਏ, ਗਰਮ, ਸਰਵ ਕਰੋ.
ਸਵੀਟਕਾਰਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲੋਬੀਓ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ!
ਕਲਿਕ ਕਰੋ ਦੇਖਣ ਲਈ ਲੋਗੋ 'ਤੇ ਜਾਰਜੀਆ ਬਾਰੇ 'ਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਜਾਰਜੀਆ ਬਾਰੇ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਵੇਖੋ. ਕਲਿਕ ਕਰੋ ਪਸੰਦ ਕਰੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਅਤੇ ਦੇ ਦੋਸਤ ਬਣੋ ਜਾਰਜੀਆ ਬਾਰੇ.
ਕਰੰਚੀ ਕਾਜੁਨ ਚਿਕਨ
1. ਓਵਨ ਨੂੰ 190 ° C ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਮਿਰਚਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਚਾਹੋ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ, ਫਿਰ ਲਸਣ ਨੂੰ ਛਿਲੋ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮਿਰਚ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਸਰ ਅਤੇ ਮੋਰਟਾਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੇਸਟ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ, ਫਿਰ ਫ੍ਰਿਜ ਵਿੱਚ ਪੱਕਣ ਲਈ ਰੱਖੋ.
2. ਪੈਕਟ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਚਿਕਨ ਪਕਾਉ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਅੱਧਾ ਧਨੀਆ ਪੱਤਾ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ, ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ.
3. ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਛਿਲੋ, ਉਬਕੀਨੀ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸੇਬ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸ ਲਓ. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸੰਕੇਤ ਦਿਓ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਨਿਚੋੜੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਦਾ ਮੌਸਮ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਧਨੀਆ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
4. ਗਰਿੱਲ, ਗਰਿੱਡਲ ਪੈਨ ਜਾਂ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਮੱਕੀ ਤੋਂ ਭੁੱਕੀ ਹਟਾਓ, 8 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਰਬੋਇਲ, ਫਿਰ
ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੂੰਦ -ਬੂੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਿੱਲੀ ਹੋਈ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਚੂਰ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ. ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਉੱਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੰob ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ.
5. ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਲਾਵ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ, ਫਿਰ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਧਨੀਆ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖਿਲਾਰ ਦਿਓ.
ਜੈਮੀ ਦਾ ਸੁਝਾਅ: ਜ਼ੈਸਟਿਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਮੱਖਣ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵੈਜੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਿਘਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਗ੍ਰੀਸਪ੍ਰੂਫ ਪੇਪਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਤੇ ਡੋਲਪ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਕਰੈਕਰ ਵਾਂਗ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਮਰੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਲੌਗ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ. ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪਾਪ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਵਰਤੋ.
ਚਿਕਨ ਪਕਵਾਨਾ
ਯੂਕੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੀਟ ਵਜੋਂ, ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਐਤਵਾਰ ਦੇ ਭੁੰਨਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸੂਪ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕਰੀਆਂ ਤੱਕ, ਚਿਕਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਮਹਾਨ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਸਾਡੇ ਚਿਕਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸਵਾਦ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਿਸ ਹੋਰੀਜ ਦੀ ਰੋਸਟ ਚਿਕਨ ਵਿਅੰਜਨ, ਅਲਫ੍ਰੈਡ ਪ੍ਰਸਾਦ ਦੀ ਚਿਕਨ ਕਰੀ, ਹੈਲਨ ਗ੍ਰੇਵਜ਼ ਤੋਂ ਪੀਰੀ ਪੀਰੀ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਕੋਲਿਨ ਮੈਕਗੁਰਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਸਮੀ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਵਿਅੰਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਜੰਗਲੀ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਰਸੀਲੇ ਮੀਟ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ asparagus.
ਸ਼ੌਨ ਹਿੱਲ ਦਾ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਵੀਟਕੋਰਨ ਸੂਪ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਮੱਧ ਹਫਤੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪੌਲ ਆਇਨਸਵਰਥ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਮਿਰਚ ਚਿਕਨ ਪਾਸਤਾ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਸ਼ੌਨ ਹਿੱਲ ਦੀ ਦੱਖਣੀ ਤਲੇ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਵਿਅੰਜਨ ਗੈਰ ਰਸਮੀ ਇਕੱਠਾਂ ਲਈ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗ੍ਰੇਗ ਮਾਲੌਫ ਦੀ ਚਿਕਨ ਲਿਵਰ ਟੈਰੀਨ ਇੱਕ ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਯੋਗ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਈ ਵਿਅੰਜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚਿਕਨ ਵਿਅੰਜਨ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਮੁਕੰਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਥਨ ਆlawਟਲਾਓ ਦਾ ਇਹ ਕਰੀਮੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਮੁੱਖ.
ਫਰਗੂਸ ਹੈਂਡਰਸਨ ਦੁਆਰਾ ਵੈਲਸ਼ ਰੇਅਰਬਿਟ
ਤੁਹਾਡੇ ਟੋਸਟ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 4 ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ
ਵੈਲਸ਼ ਰੇਅਰਬਿਟ ਚੀਜ਼ੀ ਟੋਸਟ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ੀ ਟੋਸਟ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਸਾਡੀ ਦੁਰਲੱਭਤਾ ਇੱਕ ਮਾਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਫਰਗੂਸ ਨੇ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਸ਼ੈੱਫ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਬਕਸ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਸੀ, ਜੋ ਉਸ ਸਮੇਂ ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਦੁਰਲੱਭ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੀ.*
ਮੱਖਣ ਦੀ ਇੱਕ ਗੰob
1 ਚਮਚ ਸਾਦਾ ਆਟਾ
1 ਚਮਚਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਪਾ .ਡਰ
½ ਚਮਚਾ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਛਿੜਕਾਅ, ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਲਈ ਇੱਕ ਬੋਤਲ
450 ਗ੍ਰਾਮ ਪਰਿਪੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚੇਡਰ ਪਨੀਰ, ਗਰੇਟ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ
ਟੋਸਟ ਦੇ 4 ਟੁਕੜੇ
ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ, ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਿਸਕੁਟੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਪਰ ਇਹ ਭੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਵੌਰਸੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸਾਸ ਅਤੇ ਗਿੰਨੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉ, ਫਿਰ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਪਿਘਲ ਜਾਓ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਾਰੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੋਵੇ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ, ਇੱਕ ਖੋਖਲੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੈਟ ਹੋਣ ਦਿਓ.
ਚੰਗੀ ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਲਓ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਟੋਸਟ ਕਰੋ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਦੁਰਲੱਭ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਮੋਟੀ ਤੱਕ coverੱਕ ਦਿਓ - ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਦਬਾਓ. ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਤੇ ਪਾਉ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਤੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਗਰਿੱਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ - ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਆਰਾਮ ਦੀ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਬਾਹਰ ਗਰਿੱਲ ਕਰੋ.
ਜਦੋਂ ਖਾਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਿੰਚਾਈ ਦੇ ਚੈਨਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਆਪਣੇ ਗਰਮ ਦੁਰਲੱਭ ਤੇ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਕ੍ਰਿਸ-ਕਰਾਸ ਪੈਟਰਨ ਬਣਾਉ, ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸਾਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੜ੍ਹ ਮੈਦਾਨ ਬਣਾਉ.
* ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਗਣਿਤ ਦੁਆਰਾ ਖੁਸ਼ ਹੋ. ਸੇਂਟ ਜੋਹਨ ਸਮਿੱਥਫੀਲਡ ਵਿਖੇ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ tyਸਤਨ ਪੰਤਾਲੀ ਵੈਲਸ਼ ਰੇਅਰਬਿਟਸ ਵੇਚਦੇ ਹਾਂ. ਸਾਲਾਨਾ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਪੱਚੀਵੇਂ ਸਾਲ, ਅਸੀਂ 405,000 ਦੁਰਲੱਭ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵਿਕ ਗਏ ਹੋਵਾਂਗੇ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤੀਹ ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਵਾਂਗੇ ਅਸੀਂ ਅੱਧਾ ਮਿਲੀਅਨ ਦਾ ਅੰਕੜਾ ਪਾਰ ਕਰ ਲਵਾਂਗੇ. ਅੱਗੇ!
ਫਰਗੂਸ ਹੈਂਡਰਸਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਵਰ ਗੁਲੀਵਰ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀ ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱractਿਆ ਗਿਆ (ਐਬਰੀ ਪ੍ਰੈਸ, £ 28 ਐਚਬੀਕੇ) ਜੇਸਨ ਲੋਵੇ ਦੁਆਰਾ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ
ਐਵੋਕਾਡੋ ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ (ਪੰਨਾ 16)
ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੰਛੀ ਤੋਂ: ਹਰ ਦਿਨ ਅਤੇ ਹਰ ਮੂਡ ਲਈ ਚਿਕਨ ਪਕਵਾਨਾ ਡਾਇਨਾ ਹੈਨਰੀ ਦੁਆਰਾ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੰਛੀ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਕ ਸ਼ੈਲਫ ਤੋਂ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਾਰੇ ਬੁੱਕਮਾਰਕਸ ਹਟਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ.
- ਵਰਗ: ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ
- ਸਮੱਗਰੀ: ਐਵੋਕਾਡੋਸ ਸ਼ੈਰੀ ਸਿਰਕਾ ਨਿੰਬੂ ਡਬਲ ਕਰੀਮ ਧਨੀਆ ਪੱਤੇ
- ਰਿਹਾਇਸ਼:ਤਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਲੋ ਕਿubਬਾਨੋ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਿਕਨ ਪਕਵਾਨਾ
ਜੇਤੂ, ਜੇਤੂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਿਕਨ ਡਿਨਰ! ਇਹ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ 500 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਨ, ਹਲਕੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ. ਹੈਸਲਬੈਕ ਚਿਕਨ ਟ੍ਰੇਬੇਕ, ਕਨੇਲਿਨੀ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਚੋਰਿਜ਼ੋ, ਚਿਕਨ ਟਿੱਕਾ ਬੁਰਿਟੋਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਰਤਨ ਅਜ਼ਮਾਓ ...
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ: 8 ਜਨਵਰੀ, 2020 ਸਵੇਰੇ 8:37 ਵਜੇ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਿਕਨ ਪਕਵਾਨਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਿਕਨ ਭੋਜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ.
ਚਿਕਨ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੋਤ ਹੈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਅਧਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਚਿਕਨ ਪਕਵਾਨਾ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹਨ ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਅਤੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ 500 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਿਕਨ ਪਕਵਾਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ.
ਸਾਡੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪਕਵਾਨਾ ਬਣਾਉ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਛੇ-ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਾਲਾ ਹੈਸਲਬੈਕ ਚਿਕਨ ਟ੍ਰੇਬੇਕ ਅਤੇ 200-ਕੈਲੋਰੀ ਚਿਕਨ ਪਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਜਾਂ ਭਰਨ ਵਾਲੇ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਇੱਕ ਘੜੇ ਦੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਕੈਨਨੇਲਿਨੀ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਕੋਰੀਜ਼ੋ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜ਼ਮਾਓ ਜੋ ਧੋਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਬ-ਮੁਕਤ, ਪਾਲੀਓ ਖੁਰਾਕ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਲੇਮਨੀ ਚਿਕਨ ਪਿਕਕਾਟਾ ਦੇਖੋ. ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪਕਵਾਨਾ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਡਿਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸਾਡੀ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉ ਚਿਕਨ ਕਰੀ ਪਕਵਾਨਾ.
BBQ ਚਿਕਨ ਸਪੈਗੇਟੀ ਸਕੁਐਸ਼
ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਪਾਈਗੇਟੀ ਸਕੁਐਸ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਾਂ.
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਦਿਆਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦਿਵਸ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਕੀਕਤ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ!
ਮੈਂ ਸਿੱਧਾ ਸਕੁਐਸ਼ ਕਿਸ਼ਤੀ (ਆਮ ਵਾਂਗ!) ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਪੌਲ ਦੀ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਕਸੇਰੋਲ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬੀਬੀਕਿQ ਬੂੰਦਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੱਡੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਕੁਝ ਚੋਰੀ ਵੀ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ. ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਥੰਬਸ ਅਪ, ਯੋ!
ਧੂੰਏਂ ਵਾਲੀ ਮਿੱਠੀ ਚਟਣੀ ਸਪੈਗੇਟੀ ਸਕੁਐਸ਼ ਨਾਲ ਮਨਮੋਹਕ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੁਪਨੇ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼? ਅਨਾਨਾਸ? ਮਿਠਾ ਆਲੂ? ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ? ਟਮਾਟਰ? ਜਲਪੇਨੋਸ?!
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਬਚੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਰੋਟੀਸੀਰੀ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਸੀਏ ਭਰੇ ਸਕੁਐਸ਼ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਲੇਟ ਜ਼ਰੂਰ ਹਿਲਾਏਗੀ!
ਜਿਵੇਂ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਦੋ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸਿਆਂ (ਹਰੇਕ 1 ਸਕਵੈਸ਼ ਕਿਸ਼ਤੀ) ਜਾਂ 4 ਸਰਵਿੰਗਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਲਾਦ, ਤਾਜ਼ੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਡਿੱਪ, ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ co ਕੋਲੇਸਲਾ ਨਾਲ ਗੋਲ ਕਰੋ. ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਫਰਾਈਜ਼ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੋੜ ਹੋਣਗੇ!
ਸਾਡੀ ਸਰਬੋਤਮ ਮੱਕੀ ਪਕਵਾਨਾ
ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਰਸਦਾਰ ਮੱਕੀ ਚੁਗਾਈ ਲਈ ਪੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ-ਗੋਭੇ ਤੇ ਜਾਂ ਚੁੰਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਭੁੰਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਗ੍ਰਿਲ ਕੀਤੇ, ਭੁੰਨੇ ਜਾਂ ਉਬਾਲੇ-ਇਹ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਫਸਲ ਇੱਕ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੈ.
ਸਬੰਧਤ:
ਫੋਟੋ ਦੁਆਰਾ: ਸਟੀਫਨ ਜਾਨਸਨ ਅਤੇ ਕਾਪੀ 2014, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਫੂਡ ਨੈਟਵਰਕ, ਜੀ.ਪੀ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ
ਫੋਟੋ ਦੁਆਰਾ: ਸਟੀਫਨ ਜਾਨਸਨ ਅਤੇ ਕਾਪੀ 2014, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਫੂਡ ਨੈਟਵਰਕ, ਜੀ.ਪੀ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ
ਫੋਟੋ ਦੁਆਰਾ: ਸਟੀਫਨ ਜਾਨਸਨ ਅਤੇ ਕਾਪੀ 2014, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਫੂਡ ਨੈਟਵਰਕ, ਜੀ.ਪੀ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ
ਫੋਟੋ ਦੁਆਰਾ: ਮੈਟ ਅਰਮੇਨਡੇਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਕਾਪੀ 2014, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਫੂਡ ਨੈਟਵਰਕ, ਜੀ.ਪੀ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ.
ਫੋਟੋ ਦੁਆਰਾ: ਮੈਟ ਅਰਮੇਨਡੇਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਕਾਪੀ 2013, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਫੂਡ ਨੈਟਵਰਕ, ਜੀ.ਪੀ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ.
ਫੋਟੋ ਦੁਆਰਾ: ਮੈਟ ਅਰਮੇਨਡੇਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਕਾਪੀ 2013, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਫੂਡ ਨੈਟਵਰਕ, ਜੀ.ਪੀ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ
ਫੋਟੋ ਦੁਆਰਾ: ਮੈਟ ਅਰਮੇਨਡੇਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਕਾਪੀ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਫੂਡ ਨੈਟਵਰਕ, ਜੀ.ਪੀ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ
ਫੋਟੋ ਦੁਆਰਾ: ਤਾਰਾ ਡੌਨ ਅਤੇ ਕਾਪੀਫੂਡ ਨੈਟਵਰਕ
ਫੋਟੋ ਦੁਆਰਾ: ਮੈਟ ਅਰਮੇਨਡੇਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਕਾਪੀ 2013, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਫੂਡ ਨੈਟਵਰਕ, ਜੀ.ਪੀ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ
ਫੋਟੋ ਦੁਆਰਾ: ਮੈਟ ਅਰਮੇਨਡੇਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਕਾਪੀ 2014, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਫੂਡ ਨੈਟਵਰਕ, ਜੀ.ਪੀ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ.
ਫੋਟੋ ਦੁਆਰਾ: ਮੈਟ ਅਰਮੇਨਡੇਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਕਾਪੀ 2014, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਫੂਡ ਨੈਟਵਰਕ, ਜੀ.ਪੀ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ.
ਫੋਟੋ ਦੁਆਰਾ: ਮੈਟ ਅਰਮੇਨਡੇਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਕਾਪੀ 2013, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਫੂਡ ਨੈਟਵਰਕ, ਜੀ.ਪੀ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ.
ਫੋਟੋ ਦੁਆਰਾ: ਬ੍ਰਾਇਨ ਕੈਨੇਡੀ ਅਤੇ ਕਾਪੀ 2013, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਫੂਡ ਨੈਟਵਰਕ, ਜੀ.ਪੀ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ
ਫੋਟੋ ਦੁਆਰਾ: ਮੈਟ ਅਰਮੇਨਡੇਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਕਾਪੀ 2013, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਫੂਡ ਨੈਟਵਰਕ, ਜੀ.ਪੀ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ
ਫੋਟੋ ਦੁਆਰਾ: ਰੇਨੀ ਕੋਮੇਟ ਅਤੇ ਕਾਪੀ ਰੇਨੀ ਕੋਮੇਟ
ਫੋਟੋ ਦੁਆਰਾ: ਕਾਨਾ ਓਕਾਡਾ ਅਤੇ ਕਾਪੀ 2012, ਕਾਨਾ ਓਕਾਡਾ
ਫੋਟੋ ਦੁਆਰਾ: ਮੈਟ ਅਰਮੇਨਡੇਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਕਾਪੀ 2015
ਕੋਬ 'ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਗ੍ਰੀਲਡ ਮੱਕੀ
ਕਰੀਮੀ ਚਿਲੀ-ਚੂਨਾ ਮੱਕੀ
ਇਹ ਅਟੱਲ ਪੱਖ ਮੈਕਸੀਕਨ ਐਕਸਾਈਟਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਚੂਨੇ, ਚਿਲਸ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਮੱਕੀ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਟ੍ਰੀਟ ਫੂਡ ਨੂੰ ਐਮਡੀਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਮੈਕਸੀਕਨ ਕਰੀਮਾ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮੱਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ.
ਗ੍ਰੀਲਡ ਕੌਰਨ ਅਤੇ ਬੀਨ ਸਲਾਦ
ਕਨਫੇਟੀ ਮੱਕੀ
ਚੂਨੇ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਬ 'ਤੇ ਗ੍ਰੀਲਡ ਮੱਕੀ
ਬਲੈਕ ਬੀਨ ਅਤੇ ਕੌਰਨ ਸਲਾਦ
ਤਾਜ਼ਾ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਲਾਦ
ਮੈਕਸੀਕਨ ਸਟ੍ਰੀਟ ਕੌਰਨ
ਤਾਜ਼ਾ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਸਲਾਦ
ਨਿਰਮਿਤ ਮੈਕਸੀਕਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਮੱਕੀ
ਕੋਬ ਉੱਤੇ ਓਵਨ-ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਮੱਕੀ
ਚੂਨਾ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕੋਟੀਜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਕੌਰਨ ਸਲਾਦ
ਕੋਬ 'ਤੇ ਜਲਪੇਨੋ-ਚੂਨਾ ਮੱਕੀ
ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਪਰਡੇਲ
ਚਰਨ ਵਾਲਾ ਮੱਕੀ ਪੈਨਜ਼ਨੇਲਾ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਲਾਦ
ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਬ ਉੱਤੇ ਮੱਕੀ
ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਚੌਡਰ
ਇੰਡੀਅਨ ਸਟ੍ਰੀਟ ਕੌਰਨ ਸਲਾਦ
ਲਸਣ ਦੇ ਮੱਖਣ, ਤਾਜ਼ਾ ਚੂਨਾ ਅਤੇ ਕੋਟੀਜਾ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਬ ਤੇ ਗ੍ਰੀਲਡ ਮੱਕੀ
ਮੈਕਸੀਕਨ ਗ੍ਰਿਲਡ ਕੌਰਨ
ਕਰੀਮ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ
ਗ੍ਰੀਲਡ ਕੌਰਨ ਰਿਸੋਟੋ
ਗਰਮ ਮੱਕੀ ਦੀ ਡਿੱਪ
ਬੇਕਡ ਕੌਰਨ ਚਿਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਕੌਰਨ ਅਤੇ ਬੀਨ ਸਾਲਸਾ
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਗ੍ਰੀਲਡ ਮੱਕੀ
ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਜਲਪੈਨੋਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਮੱਕੀ ਦਾ ਕਸਰੋਲ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਲਾਦ
ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀ ਦੀ ਪੁਡਿੰਗ
ਮਿਰਚ-ਚੂਨਾ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਕੋਟੀਜਾ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਬ ਤੇ ਗ੍ਰੀਲਡ ਮੱਕੀ
ਫੈਰੋ ਅਤੇ ਕੌਰਨ ਸਲਾਦ
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕਰੀਮਡ ਮੱਕੀ ਦਾ ਟੁਕੜਾ
ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਸਕੁਐਸ਼ ਪੁਡਿੰਗ
ਗ੍ਰੀਲਡ ਬਾਰਬਿਕਯੂਡ ਕੌਰਨ ਰਿਬਸ
ਤਾਜ਼ੀ, ਮਿੱਠੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਮੱਕੀ ਦੀਆਂ ਪਸਲੀਆਂ ਲਈ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਇਲਾਜ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਿੱਠੇ ਸੁੱਕੇ ਰਗੜ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੈਂਗੀ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਈ, ਮੱਕੀ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਕਾਰਾਮੇਲਾਈਜ਼ਡ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਰਸਦਾਰ ਪੱਸਲੀ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ. ਸਖਤ ਕੋਬਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਹੱਥ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਓ.
ਗ੍ਰੀਲਡ ਕੌਰਨ ਚੌਡਰ
ਗ੍ਰੀਲਡ ਮੱਕੀ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਸਕੈਲੀਅਨਸ ਇਸ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਚੌਡਰ ਦਾ ਅਧਾਰ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਖੁਰਲੀ ਬੈਗੁਏਟ ਜਾਂ ਦੇਸੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਮਿਲੇਗਾ. ਬਚੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਤੇਜ਼ ਲੰਚ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਜਾਣਗੇ.
