ਮਾਰਕ ਵੈਸਟ ਬਲੈਕ ਪੋਜ਼ੋਲ ਚਿਲੀ

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 1/2 ਪਾoundਂਡ ਬੀਫ ਚੱਕ, ਤਿੰਨ ਚੌਥੇ ਇੰਚ ਦੇ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
• 1 1/2 ਪੌਂਡ ਬੀਫ ਸ਼ੈਂਕ, ਤਿੰਨ ਚੌਥੇ ਇੰਚ ਦੇ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
• 1 ਵੱਡਾ ਚਿੱਟਾ ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
• ਲਸਣ ਦੇ 3 ਲੌਂਗ, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
• 1 ਬੇ ਪੱਤਾ
• 1 ਚਮਚਾ ਓਰੇਗਾਨੋ
• 2 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
• 1 ਚਮਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
• 3-4 ਕੱਪ ਬੀਫ ਬਰੋਥ
• 1 ਚਮਚ ਪਿਨੋਟ ਨੋਇਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਰਕ ਵੈਸਟ ਬਲੈਕ ਪਿਨੋਟ ਨੋਇਰ
• 4 ਕੰਨ ਮੱਕੀ, ਤਾਜ਼ਾ
• Dried ਸੁੱਕੇ ਐਂਕੋ ਚਿਲਸ
• ਸਜਾਵਟ ਲਈ 2 ਕੱਪ ਲਾਲ ਗੋਭੀ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
• ਸਜਾਵਟ ਲਈ 1 ਕੱਪ ਲਾਲ ਮੂਲੀ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
• ਸਜਾਵਟ ਲਈ, 1 ਕੱਪ ਡਾਈਸਡ ਐਵੋਕਾਡੋ
• ਸਜਾਵਟ ਲਈ 1 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੀ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
• ਸਜਾਵਟ ਲਈ 10 ਚੂਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ
• ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਕੀ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ

ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਇੱਕ ਵੱਡੇ, ਭਾਰੀ ਤਲ ਵਾਲੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਮੀਟ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਬੇ ਪੱਤਾ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. 3 ਕੱਪ ਬੀਫ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਮਾਰਕ ਵੈਸਟ ਬਲੈਕ ਪਿਨੋਟ ਨੋਇਰ ਨਾਲ ੱਕੋ. ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ, ਫਿਰ 2.5-3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੀਟ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਜਦੋਂ ਮੀਟ ਪਕਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਜਾਂ ਗੈਸ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਲਾਟ ਤੇ ਚਾਰੋ.

ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਗੱਤੇ ਤੋਂ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.

ਜਦੋਂ ਮੀਟ ਪਕਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਡੁਬੋ ਦਿਓ.

ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪਿਰੀ ਕਰੋ, ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਮਿਰਚ ਤਰਲ ਪਾਉ.

ਦੋ ਫੋਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਕੁਝ ਮੀਟ ਕੱਟੋ. ਭਰੀ ਹੋਈ ਮੱਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸਵਾਦ ਲਓ, ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਰਚ ਪਾਉ, ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ, ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥ

ਸੇਵਾ 4

ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਲੋਰੀ 676

ਫੋਲੇਟ ਬਰਾਬਰ (ਕੁੱਲ) 98µg24%

ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਾਲ ਪੋਜ਼ੋਲ

ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਲਾਲ ਪੋਜੋਲ ਅਤੇ#8212 ਪੋਜੋਲ ਦਾ ਨਾਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟੂਅ ਦਾ ਨਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਅਟੁੱਟ ਅਕਾਰ ਅਤੇ#8212 ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੁੱਕੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਗੁੱਦੇ (ਹੋਮਿਨੀ) ਦਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਥੀ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਜੋ ਹੋਮਿਨੀ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੰਦੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਸੰਕਟ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਰਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਵੀਕਐਂਡ ਦੇ ਲਈ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਦੂਰੋਂ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ.

ਸੋਸ਼ਲ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ

ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਾਲ ਪੋਜ਼ੋਲ

ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਲਾਲ ਪੋਜੋਲ ਅਤੇ#8212 ਪੋਜੋਲ ਦਾ ਨਾਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟੂਅ ਦਾ ਨਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਅਟੁੱਟ ਅਕਾਰ ਅਤੇ#8212 ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੁੱਕੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਗੁੱਦੇ (ਹੋਮਿਨੀ) ਦਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਥੀ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਜੋ ਹੋਮਿਨੀ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੰਦੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਸੰਕਟ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਰਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਵੀਕਐਂਡ ਦੇ ਲਈ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਦੂਰੋਂ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ.

ਸੋਸ਼ਲ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ

ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਾਲ ਪੋਜ਼ੋਲ

ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਲਾਲ ਪੋਜੋਲ ਅਤੇ#8212 ਪੋਜੋਲ ਦਾ ਨਾਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟੂਅ ਦਾ ਨਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਅਟੁੱਟ ਅਕਾਰ ਅਤੇ#8212 ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੁੱਕੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਗੁੱਦੇ (ਹੋਮਿਨੀ) ਦਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਥੀ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਜੋ ਹੋਮਿਨੀ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੰਦੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਸੰਕਟ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਰਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਵੀਕਐਂਡ ਦੇ ਲਈ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਦੂਰੋਂ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ.

ਸੋਸ਼ਲ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ

ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਾਲ ਪੋਜ਼ੋਲ

ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਲਾਲ ਪੋਜੋਲ ਅਤੇ#8212 ਪੋਜੋਲ ਦਾ ਨਾਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟੂਅ ਦਾ ਨਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਅਟੁੱਟ ਅਕਾਰ ਅਤੇ#8212 ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੁੱਕੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਗੁੱਦੇ (ਹੋਮਿਨੀ) ਦਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਥੀ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਜੋ ਹੋਮਿਨੀ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੰਦੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਸੰਕਟ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਰਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਵੀਕਐਂਡ ਦੇ ਲਈ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਦੂਰੋਂ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ.

ਸੋਸ਼ਲ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ

ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਾਲ ਪੋਜ਼ੋਲ

ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਲਾਲ ਪੋਜੋਲ ਅਤੇ#8212 ਪੋਜੋਲ ਦਾ ਨਾਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟੂਅ ਦਾ ਨਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਅਟੁੱਟ ਅਕਾਰ ਅਤੇ#8212 ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੁੱਕੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਗੁੱਦੇ (ਹੋਮਿਨੀ) ਦਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਥੀ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਜੋ ਹੋਮਿਨੀ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੰਦੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਸੰਕਟ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਰਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਵੀਕਐਂਡ ਦੇ ਲਈ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਦੂਰੋਂ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ.

ਸੋਸ਼ਲ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ

ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਾਲ ਪੋਜ਼ੋਲ

ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਲਾਲ ਪੋਜੋਲ ਅਤੇ#8212 ਪੋਜੋਲ ਦਾ ਨਾਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟੂਅ ਦਾ ਨਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਅਟੁੱਟ ਅਕਾਰ ਅਤੇ#8212 ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੁੱਕੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਗੁੱਦੇ (ਹੋਮਿਨੀ) ਦਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਥੀ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਜੋ ਹੋਮਿਨੀ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੰਦੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਸੰਕਟ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਰਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਤੇ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਦੂਰੋਂ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ.

ਸੋਸ਼ਲ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ

ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਾਲ ਪੋਜ਼ੋਲ

ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਲਾਲ ਪੋਜੋਲ ਅਤੇ#8212 ਪੋਜੋਲ ਦਾ ਨਾਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟੂਅ ਦਾ ਨਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਅਟੁੱਟ ਅਕਾਰ ਅਤੇ#8212 ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੁੱਕੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਗੁੱਦੇ (ਹੋਮਿਨੀ) ਦਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਥੀ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਜੋ ਹੋਮਿਨੀ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੰਦੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਸੰਕਟ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਰਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਵੀਕਐਂਡ ਦੇ ਲਈ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਦੂਰੋਂ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ.

ਸੋਸ਼ਲ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ

ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਾਲ ਪੋਜ਼ੋਲ

ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਲਾਲ ਪੋਜੋਲ ਅਤੇ#8212 ਪੋਜੋਲ ਦਾ ਨਾਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟੂਅ ਦਾ ਨਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਅਟੁੱਟ ਅਕਾਰ ਅਤੇ#8212 ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੁੱਕੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਗੁੱਦੇ (ਹੋਮਿਨੀ) ਦਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਥੀ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਮਿਨੀ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਕੜਵੱਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਰਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਲਈ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਦੂਰੋਂ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ.

ਸੋਸ਼ਲ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ

ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਾਲ ਪੋਜ਼ੋਲ

ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਲਾਲ ਪੋਜੋਲ ਅਤੇ#8212 ਪੋਜੋਲ ਦਾ ਨਾਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟੂਅ ਦਾ ਨਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਅਟੁੱਟ ਅਕਾਰ ਅਤੇ#8212 ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੁੱਕੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਗੁੱਦੇ (ਹੋਮਿਨੀ) ਦਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਥੀ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਮਿਨੀ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਕੜਵੱਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਰਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਲਈ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਦੂਰੋਂ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ.

ਸੋਸ਼ਲ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ

ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਾਲ ਪੋਜ਼ੋਲ

ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਲਾਲ ਪੋਜੋਲ ਅਤੇ#8212 ਪੋਜੋਲ ਦਾ ਨਾਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟੂਅ ਦਾ ਨਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਅਟੁੱਟ ਅਕਾਰ ਅਤੇ#8212 ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੁੱਕੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਗੁੱਦੇ (ਹੋਮਿਨੀ) ਦਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਥੀ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਮਿਨੀ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਕੜਵੱਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਰਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਲਈ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਦੂਰੋਂ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ.

ਸੋਸ਼ਲ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ

ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ